Czekam na Twoją wiadomość
ania@bezarchitekta.pl

KIM JESTEM
OKIEM BEZARCHITEKTA
Sklep

Menu

FILM 1

cze 16, 2018

comments off

1013 Views

Oops, Restricted Content

We are sorry but this post is restricted to folks that have purchased this page.

Share:

Related Article

Film 3...

You Might Also Like

0

772

Film 3

Oops, Restricted ContentWe are sorry but this post is restricted to folks that have purchased this page.

Continue Reading

16 czerwca 2018

Comments off

Share:

0

814

FILM 2

Oops, Restricted ContentWe are sorry but this post is restricted to folks that have purchased this page.

Continue Reading

16 czerwca 2018

Comments off

Share:

bezarchitekta.pl

Kiedy czujemy się w pełni kochani przez kogoś w

Kiedy czujemy się w pełni kochani przez kogoś ważnego, ekstatyczne uczucie sprawia, że czujemy się piękni, wspaniali i mądrzy. Nasze głęboko ukryte uczucia samokrytyki, samowiedzy i miłości do samych siebie ujawniają się w obecności osoby, która naszym zdaniem jest zdolna w pełni nas zaakceptować. To tak, jakbyśmy mówili: „Kiedy zdaję sobie sprawę z twojej pełnej akceptacji, mogę pokazać Ci moje najdelikatniejsze, najpiękniejsze i najwrażliwsze Ja.”

Joseph Zinker „Proces twórczy w terapii Gestalt”

Dodam jeszcze od siebie, że żaden_a terapeuta_ka nie otrzymuje takiego kredytu zaufania tylko dlatego że jest terapeutą_ką. A raczej moim zdaniem nie powinien_nna. Ta konstelacja współtworzenia relacji terapeutycznej to nieustający proces tego co dzieje się na granicy kontaktu, co dzieje się pomiędzy.

I to właśnie sprawia że terapia jest w ogóle możliwa, że życie może być twórcze i godne.

Uściski,
Ania

Gdzieś w toku moich własnych życiowych wydarzeń, wydarzył mi się również film Dojrzewanie na Netflix, który poruszył wiele. Również to, że po raz kolejny sięgnęłam do literatury Gestalt pochylającej się nad pracą terapeutyczną z młodzieżą.

„Jak wygląda praca z nastolatkami borykającymi się z poważnymi problemami? Można dostrzec pewne analogie do pracy z pacjentami z borderline. Młodzi ludzie mogą zachowywać się „dziwnie”, często wyrażając złość lub rozpacz. Niektórzy z nich wykazują ostrożność, jednocześnie wyraźnie oczekując „szybkiej naprawy”. Inni, napotykając na przeszkody, głośno protestują, a nawet rezygnują z terapii. Jeszcze inni oscylują między idealizacją terapeuty a jego nienawiścią. Przetrwać pomaga mi poczucie humoru oraz gruba skóra! Równie ważne jest pamiętanie o tym, że okres adolescencji ma charakter rozwojowy i napędza początki różnicowania oraz nabywania osobistej autonomii. Ze współczuciem wspominam moje własne nastoletnie lata i wsparcie pola, którego potrzebowałem, aby bezpiecznie przez nie przejść. Praca z nastolatkami czasami przypomina jazdę kolejką górską, która dotyka tego, co codzienne i tego, co głębokie: badamy sens życia i miłości, i identyfikujemy status społeczny według marek ubrań. Jednak to właśnie proces empatycznego angażowania się jako „Ty” (Buber 1970) jest dla większości nastolatków walidujący i budzi ich miłość do życia: doświadczenie współtworzonej, inkluzywnej relacji Gestalt. (…)
(…)Obawiając się braku akceptacji lub lekceważenia, niektórzy nastolatkowie prowokują lub zachowują się absurdalnie; w ten sposób starają się zastąpić niepewność w polu relacyjnym strukturą i testują obowiązujące zasady. Niekiedy mogą wręcz prowokować odrzucenie. Terapeuta, który wykorzystuje swoją obecność, wnikliwość, niezłomność i hart ducha, aby uznać i potwierdzić złość nastolatka bez interpretacji, rozszerza możliwość nowego i budującego więź doświadczenia.”

„Czy ja się przeeejmuję?” Podejście Gestalt do pracy z młodzieżą, Jon Blend
Tłumaczenie: Marta Wierzcholska.
Redakcja/korekta: Ula Krasny
Źródło: @bibliotekagestaltpl

Dziś w rozmowie z moją siostrą przypomniał mi

Dziś w rozmowie z moją siostrą przypomniał mi się ten ważny dla mnie cytat.

„...z mojego doświadczenia, bycie prawdziwie twórczym, jest nierozerwalnie związane ze świadomością naszej własnej śmiertelności. Im bardziej jesteśmy tego świadomi, tym większa staje się potrzeba tworzenia czegoś nowego i brania udziału w kreatywności jaka nieustawicznie zachodzi w przyrodzie. Jest to tym samym, co tworzy się podczas sek$u i miłości; co tworzy stado i społeczeństwo; co powstaje z pszenicy i owoców, chleba i wina; z dźwięku i muzyki. Właśnie to sprawia, że życie jest w ogóle do zniesienia, i w rzeczy samej, że terapia jest możliwa.”

„Terapia Gestalt, kładąc nacisk na bezpośrednią świadomość i zaangażowanie, oferuje metodę rozwijania zdolności wspierania siebie, jaka umożliwia nasze twórcze przystosowywanie - jedyny sposób radzenia sobie z doświadczeniem umierania i w związku z tym, z doświadczaniem życia.”

(L. Perls, „Living at the Boundary”, 1991)

A potem zaczęłam pisać zdanie:
„Dawno nie napisałam wiersza” i powstał wiersz 🌼

Fragment po fragmencie,

Uściski,
Ania

Luty podkuj buty… I kilka miłych kadrów z tej

Luty podkuj buty…
I kilka miłych kadrów z tej lutowej podróży 🌟

Fragment po fragmencie,
Uściski,

Ania

Nie popychaj rzeki. Ona płynie sama. Don’t Pus

Nie popychaj rzeki. Ona płynie sama.
Don’t Push the River (it Flows by Itself)

- Barry Stevens, była terapeutką Gestalt, Wikipedia podaje że pracowała m.in. z psychoterapeutami Fritzem Perlsem i Carlem Rogersem. Do jej przyjaciół należeli Bertrand Russell i Aldous Huxley. Fritz Perls opisał ją jako „a natural born therapist”. Była terapeutką zorientowaną na ciało, świadomość ciała, awareness of body processes.

Podaję jako ciekawostkę. A może też dziś znajdziesz dla siebie jakąś głębię w tym ❤️

Fragment po fragmencie,
Uściski,
Ania

Ten trend 🥹🥹🥹 poryczałam się pisząc to

Ten trend 🥹🥹🥹 poryczałam się pisząc to i tak mi dobrze i doskonale to czuć w każdej komórce ciała ❤️‍🩹❤️❤️❤️

Spotkałam 16 letnią mnie.

Ona zdeterminowana i entuzjastyczna do pomysłu opuszczenia domu na wsi i zaczęcia liceum w dużym mieście. Zapytała mnie, czy będzie grać w teatrze.

Powiedziałam jej, że bardzo ją kocham i że może być kimkolwiek zechce, i że dziś mając 37 lat naprawdę w to wierzę, tak samo mocno, jak ona wtedy wierzyła, że szkoła w dużym mieście, to spełnienie jej marzeń. Powiedziałam jej, że jestem z niej dumna i podziwiam jej wszystkie sposoby na to, aby być kochaną i szczęśliwą. Powiedziałam jej, że zajęło nam trochę czasu aby odkryć co to znaczy bezpiecznie, ale że warto i, że wszystko co robi, pomaga nam to odkryć.

Chciałam ją tulić i nigdy nie wypuścić z ramion, żeby ją ochronić. Dziś już mogę. Nie musi być tam sama. Ma już mnie. Dorosłą mnie.

Fragment po fragmencie,
Uściski,
Ania

Pomówię tu do Ciebie cytatami też🙈❤️ te

Pomówię tu do Ciebie cytatami też🙈❤️ te dwa lubię bardzo ❤️🌻i to poranne Spotkanie na polu też lubiłam bardzo dziś 😍

Fragment po fragmencie,
Uściski,
Ania

“Jest to czasochłonny proces, który czasami je

“Jest to czasochłonny proces, który czasami jest źle rozumiany przez ludzi żądnych szybkiej ekscytacji i magicznych rezultatów. Ale cuda są wynikiem nie tylko intuicji, ale i wyczucia czasu. Jestem podejrzliwa w stosunku do cudotwórców i nieufna wobec błyskawicznych przełomów. Częściej skutkuje to negatywną reakcją terapeutyczną, nawrotem, a nawet załamaniem psychicznym. Świadczy to o braku szacunku dla egzystencjalnego położenia pacjenta, o nieakceptowaniu go takim, jakim jest w tej chwili, i o szybkim manipulowaniu nim, aby znalazł się tam, gdzie uważamy, że powinien się znaleźć. Nie przyczynia się to do rozwoju jego świadomości i autonomii, ani do rozwoju terapeuty”.

// Concepts and Misconceptions of Gestalt Therapy (Perls L., 1992, s. 155) tłumaczenie Ula Krasny w artykule Laura Perls. Wsparcie i kontakt
Źródło: @bibliotekagestaltpl

Kochać to czuć że Ty jesteś światem

💛💛💛

Fragment po fragmencie,
Uściski,
Ania

„Rene Magritte zmarł w wieku 69 lat na raka trz

„Rene Magritte zmarł w wieku 69 lat na raka trzustki. Pozostawił po sobie jeden niedokończony obraz, który stał, tak jak go zostawił, w kuchni na sztaludze przez 19 lat, aż do śmierci Georgette.

Był twórcą wybitnym, jednym z najważniejszych współczesnych artystów, o którym mówi się, że obraz poetycki przekształcił w poemat plastyczny. I choć jego obrazy są wyjątkowe i niepowtarzalne, to on sam – jak zwykł mawiać – żył jak wszystko inne… w tajemnicy świata.”

Źródło: niezlasztuka.net

Fragment po fragmencie,
Uściski,
Ania

Ta ilość potrzebnych wzmocnień nie kończy się

Ta ilość potrzebnych wzmocnień nie kończy się w dzieciństwie…rola ważnych w naszym życiu osób jest żywa nawet, jak jesteśmy dorośli. Tylko może ten świat nie chłoniemy już tylko przez osmozę, możemy już różnicować się i wybierać świadomie kto tą ważną osobą będzie 💛

Jako dzieci trochę nie mieliśmy wyboru. Nauczyliśmy się najlepiej jak było można na wtedy i tam ❤️‍🩹❤️

Fragment po fragmencie,
Uściski,
Ania

„Celem terapii Gestalt jest zwiększenie świado

„Celem terapii Gestalt jest zwiększenie świadomości, a nie bezpośrednie dążenie do zmiany. Teoria zmiany Gestalt mówi, że im bardziej ktoś próbuje być tym, kim nie jest, tym bardziej pozostaje taki sam (Beisser, 1970). Zatem zadaniem terapeutycznym jest zwiększenie świadomości tego, co jest, poprzez dialogiczną relację Ja-Ty i wykorzystanie fenomenologicznego skupienia. Celem świadomości jest cel procesu, a nie cel treści lub kierunku. W terapii Gestalt nacisk kładzie się na badanie tego, co jest, a to obejmuje akceptację tego, że utknięcie, frustracja lub smutek, to właśnie to, co JEST! Zaakceptowanie tego, co jest, prowadzi do zaakceptowania całej osoby i to właśnie przy tego rodzaju wsparciu klient może zacząć wychodzić ze swojego ukrycia.

W pewnym momencie terapii - zwykle później - ważne jest, aby nazwać lub oznaczyć emocję wstydu, aby wprowadzić ją do świadomości poznawczej. W starożytności wierzono, że odkrycie imienia wroga daje nad nim władzę. Wstyd można nazwać „wrogiem wewnętrznym”. Zrozumienie tego, co doświadczamy, przynosi pewne zrozumienie zjawisk, które w przeciwnym razie wydają się niepojęte’.

// fragment Evans, K. R. (1994). Healing shame: A Gestalt perspective. Transactional Analysis Journal, 24(2), April - źródła udostępnione dzięki @bibliotekagestaltpl

Fragment po fragmencie.
Uściski,
Ania

💛 Fragment po fragmencie, Uściski, Ania

💛

Fragment po fragmencie,
Uściski,
Ania

Leśna pedagogika to nie tylko wyjątkowy sposób

Leśna pedagogika to nie tylko wyjątkowy sposób nauki dla dzieci, ale to także przestrzeń, w której to odpowiedzialni dorośli odgrywają kluczową rolę.

Przedszkola leśne to miejsca, gdzie wychowawcy nie tylko prowadzą dzieci przez przygodę odkrywania natury i siebie w niej, ale również pokazują im poprzez własne zachowanie takie wartości jak odpowiedzialność, współpraca i szacunek dla siebie i otoczenia.

Dorośli w miejscu, które ja znam z własnego doświadczenia (ponieważ w leśnej edukacji jesteśmy od 4 lat) są przewodnikami, którzy pełni empatii i mądrości, dbają o bezpieczeństwo dzieci, jednocześnie pozwalając im na swobodną eksplorację. Tworzą przestrzeń, w której dzieci mogą w doświadczaniu uczyć się podejmowania decyzji, a także rozwijają poczucie współodpowiedzialności za środowisko, siebie w nim oraz inne organizmy, poznając właściwie codziennie, że ich działania mają wpływ na nich samych oraz na świat wokół nich.

Fragment po fragmencie,
Ściskam,
Ania

Opowieść o tym, jak najgłębsza rozpacz może s

Opowieść o tym, jak najgłębsza rozpacz może stać się zarzewiem nadziei, a cisza – pełnią życia.

Fragment po fragmencie,
Uściski,

Ania

Na drugim kafelku wideo z profilu @b_a_l_t_y_k
Kojące 🌊🌊🌊

Czy to ja ruszam się do muzyki? Czy może muzyka

Czy to ja ruszam się do muzyki?
Czy może muzyka mnie/mną porusza?
Czy może coś wydarza się w pomiędzy?

A może jeszcze coś Innego?

Fragment po fragmencie,

Uściski,
Ania

“Decyzja oswojenia niesie w sobie ryzyko łez.”
“To, co nadaje sens życiu, nadaje także sens śmierci.”

Antoine de Saint-Exupéry

Fragment po fragmencie.
Uściski,
Ania

Styczniowe kadry 🤍🤍🤍 Fragment po fragme

Styczniowe kadry 🤍🤍🤍

Fragment po fragmencie,
Uściski,
Ania 😚

Wierzę w Ciebie ❤️ rozsyłam dalej w świat

Wierzę w Ciebie ❤️
rozsyłam dalej w świat te piękne słowa ❤️

Fragment po fragmencie,
Uściski,

Ania

Zdanie które porusza struny: Piękno materialne

Zdanie które porusza struny:

Piękno materialne to piękno zapadnięte w przedmioty, w przeciwieństwie do piękna wyłaniającego się, które powstaje na granicy kontaktu i jest przemijające.

W „Self. Polifonia współczesnych terapeutów Gestalt” s.213

Fragment po fragmencie.

Uściski,
Ania

Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

(C) Copyright 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.

Polityka prywatności

Wdrożenie 13design.

Strona wykorzystuje pliki cookies do prawidłowego działania strony, analizowania ruchu, funkcji społecznościowych oraz prowadzenia działań marketingowych. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?Zgoda Polityka prywatności